某大学军训中出现使用拉筋凳训练

时间:09-08 作者:秩名 浏览:194次 【字体: 】【颜色: 绿

     一年一度的大学新生入校军训开始,据笔者走访的几所大学中,看到有不同的军训项目,不过多为传统中的军训项目。今年有间大学惟一不同的就是军训中使用到拉筋凳的训练方法。其这也不是真正的拉筋凳,而是就地取材仿照拉筋那样进行拉。很多新学感到很新奇,而一些师兄师姐都说有创意!

  据传统的拉筋都是以压腿的方式进行的多,现在以桌子躺着进行拉,传播更多的人使用起来。听说这种拉筋的方法对人体的内分泌有很好的自疗法!

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